전체 글37 자연치즈 가공치즈 구분 방법 및 다이어트 치즈 고르는 법 오늘은 자연치즈 가공치즈 구분 방법과 다이어트에 좋은 치즈 고르는 법에 대해 알려드리려고 합니다. 이전 포스팅을 통해 치즈가 다이어트에 도움이 된다고 말씀드렸는데요. 성분 좋은 치즈가 아니라면 오히려 살이 찔 수 있어 주의해야 합니다. 다이어트 치즈를 고를 때는 자연치즈와 가공치즈를 구분해야 하는데요. 아주 간단하게 구분할 수 있으니 아래 내용을 살펴보시고 성분 좋고 다이어트에도 도움이 되는 건강한 치즈를 골라보시기를 바라겠습니다. 자연치즈 가공치즈 초간단 구분 방법, 원재료명과 함량을 확인하세요! 다이어트용 치즈를 고르실 때는 가장 먼저 해당 치즈가 자연치즈인지, 가공치즈인지 확인하셔야 합니다. 자연치즈는 원유로 만든 치즈를 그대로 파는 제품이고, 가공치즈는 자연치즈를 가공해 새로운 형태로 만든 치즈라.. 2023. 2. 1. 치즈 다이어트 할 때 먹어도 될까? 치즈 효능 3가지 알아보기 오늘은 치즈 다이어트 할 때 먹어도 되는 이유와 치즈와 효능에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 치즈에는 단백질도 많이 들어있고, 칼슘도 풍부해서 치즈 다이어트를 하면 살을 빼는 데 도움이 된다고 하는데요. 아래 포스팅에서 다이어트에 좋은 치즈 효능에 대해 자세하게 설명해 드리도록 하겠습니다. 다이어트에 도움 되는 치즈 효능 3가지 알아보기! 1) 풍부한 단백질과 칼슘 치즈는 먹으면 살이 찔 것 같은 느낌이 들어 다이어트를 할 때 먹어도 되는지 고민하는 분들이 많으실 텐데요. 치즈는 칼로리가 조금 높지만 단백질과 칼슘이 풍부하게 들어있어서 다이어트 식단으로 구성하기 좋은 음식 중 하나입니다. 특히 다이어트를 하게 되면 먹던 음식 양을 줄이게 되면서 칼슘이 부족해지게 되는데요. 치즈는 100g당 약 800mg.. 2023. 1. 31. kcb 신용점수 올리기 쉬운 3가지 방법 알아보기 은행에서 저금리 대출을 받기 위해서는 신용점수가 높아야 하는데요. 오늘은 평소 지출 습관만 바꿔도 kcb 신용점수를 올릴 수 있는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. kcb 신용점수를 올리기 위해서는 본인이 기존에 가지고 있는 대출을 꾸준히 상환하는 등 평소 지출습관만 바꿔도 쉽게 올릴 수 있는데요. 만약 어떻게 신용점수를 올려야 할지 잘 모르시겠다면 아래 내용을 통해 kcb 신용점수 간편하게 올리는 방법을 확인해 보시고, 내 신용점수를 최대한 올려보시기를 바라겠습니다. kcb 신용점수 올리기 좋은 방법 3가지 kcb 신용점수는 평소 무심코 지나쳤던 지출 습관만 조금 바꿔도 금방 신용등급을 올릴 수 있는데요. 크게 3가지로 나눠볼 수 있습니다. 1. 건강보험, 국민연금, 소득금액증명서, 통신비 납부 내역 .. 2023. 1. 30. 신용점수 등급 불이익 없이 1분 만에 조회하기 대출을 받기 위해 신용점수 등급을 조회하시는 분들이 많습니다. 그런데 신용점수 등급을 조회하면 대출 금액 제한 등의 불이익을 당할까 봐 불안한 분들이 계실 텐데요. 오늘은 그런 분들을 위해 신용점수 등급 불이익 없이 1분 만에 조회하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 만약 대출을 위해 신용점수 등급조회가 필요하신 분들이라면 아래 방법을 통해 신용대출 불이익 없이 간편하게 조회해 보시기를 바라겠습니다. 신용점수 등급 불이익 없이 조회하는 방법 평소 신용점수 등급을 하지 않다가 최근 전세자금대출을 찾아보게 되면서 신용점수 등급을 관리해야 한다는 사실을 알게 되었습니다. 내 신용점수가 높으면 좀 더 낮은 이자로 많은 금액의 대출을 받는 데 도움이 된다는 사실을 알게 되었기 때문인데요. 신용등급을 계속 조회하면.. 2023. 1. 27. 갤럽 강점검사 활용 방법, 진로 직업 고민이라면 추천! 갤럽 강점검사를 한 뒤, 결과를 확인하신 분들은 '이 강점을 내 삶에 어떻게 적용하지?'라는 생각이 드실 텐데요. 이 글을 읽으면 갤럽 강점검사를 앞으로 어떻게 활용할 것인지에 대해 조금 더 명확하게 파악하실 수 있으리라 생각됩니다. 갤럽 강점검사를 무료로 받은 뒤 저의 결과를 바탕으로 후기와 함께 갤럽 강점검사 활용 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 갤럽 강점조사 활용 방법 무료 보고서로 분석하기! 갤럽 강점검사는 성격을 34가지의 유형으로 나눈 뒤, 나에게 가장 강점이 되는 성격을 찾아주는 설문조사입니다. 저는 최근 제가 정말로 잘하는 것이 무엇인지도 모르겠고, 이 일을 계속해야 하는지, 아니면 퇴사를 하고 다른 직군의 직업을 찾아야 할지 고민하다 갤럽 강점검사를 알게 되었는데요. 갤럽 강점검사를 해보.. 2023. 1. 23. 갤럽 강점검사 34가지 성격 유형 및 특징 살펴보기 갤럽 강점검사를 무료로 하신 분들이라면 자신의 성격에 따른 상위 5개의 강점만 확인하실 수 있는데요. 갤럽 강점검사에서 분류하는 34가지 성격 유형과 특징을 알려드리도록 하겠습니다. 이 글을 읽으시면 34가지 성격 강점을 유형별로 파악하실 수 있고, 더불어 내가 부족한 성격 강점을 채우는 데 도움이 되실 것입니다. 갤럽 강점검사 34가지 성격 유형 및 특징 알아보기 갤럽 강점검사는 나의 실제 성격 강점을 파악해 총 34가지 성격 유형에서 강점이 되는 부분은 무엇인지 파악하는 검사입니다. 아래 갤럽 강점검사 시 확인할 수 있는 34가지 성격 강점을 유형별로 분류해 두었으니, 자신의 성격 강점과 더불어 본인이 더 키우고 싶은 성격 강점을 확인해 보시기 바랍니다. 실행력은 내가 무언가를 행동하는 것에 대한 성.. 2023. 1. 22. 갤럽 강점검사 무료로 하는 법, 나도 몰랐던 내 강점을 알고 싶다면? 오늘은 갤럽 강점검사 무료로 받은 방법을 알려드리고자 합니다. 이 글을 읽으시면 유료로 진행되는 갤럽 강점검사를 무료로 받아보실 수 있고, 잘 몰랐던 내 강점은 무엇인지도 정확히 파악하실 수 있습니다. 갤럽 강점검사 무료로 하는 법 갤럽 강점검사는 실행력과 영향력, 대인관계 구축, 전략적 사고 4가지 테마 안에 34가지의 세부 성격 유형을 분석해 내가 가지고 있는 성격 강점이 무엇인지 알아볼 수 있는 강점검사 프로그램입니다. 갤럽 강점검사는 총 2가지로 나눠볼 수 있는데요. 34개의 성격 유형 중 내가 가지고 있는 상위 5개의 성격 강점을 알아볼 수 있는 검사 방법과, 34가지 성격 강점 모두를 파악해 강점 순위별로 파악할 수 있는 검사 방법이 있습니다. 상위 5개의 성격 강점을 알아볼 수 있는 갤럽 강.. 2023. 1. 21. 일본 소비자물가 41년만에 최고치 원인, 저금리 정책 계속될까? 일본 소비자물가가 작년 동기 대비 4%나 올라 41년 만에 최고치를 기록했습니다. 일본 소비자물가 상승률이 4%가 된 것은 1981년 이후 41년 만에 처음이라고 하는데요. 2022년 12월 일본 소비자물가 지수가 최고치를 기록한 원인과 향후 일본의 경제 및 통화 정책은 어떻게 변화할지에 대한 전망을 알려드리도록 하겠습니다. 2022년 12월 일본 소비자물가, 41년 만에 최고치 기록한 원인은? 오늘 일본 총무성에서 2022년 12월 일본 소비자물가를 발표했습니다. 일본 소비자물가는 2021년 12월과 비교했을 때 무려 4%나 상승한 것으로 나타났는데요. 일본 소비자물가 상승률이 4% 대가 나온 것은 1981년 12월 4%를 기록한 이후 무려 41년 만이라고 합니다. 일본 소비자물가가 이처럼 높게 나타난.. 2023. 1. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음
